Justo lembrar: a voz
humana está carregada de vibrações.
Esforça-te por evitar
os gritos intempestivos e inoportunos.
Uma exclamação
tonitruante equivale a uma pedrada mental.
Se alguém te dirige a
palavra em tom muito alto, faze-lhe o obséquio de responder em tom mais baixo.
Os nervos dos outros
são iguais aos teus: Desequilibram-se facilmente.
Discussão sem
proveito é desperdício de forças.
Não te digas sofrendo
esgotamento e fadiga para poder lançar frases tempestuosas e ofensivas;
Aqueles que se
encontram realmente cansados procuram repouso e silêncio.
Se te sentes à beira
da irritação estás doente e o doente exige remédio.
Barulho verbal apenas
complica.
Pensa nisso: a tua
voz é o teu retrato sonoro.
EMMANUEL (Do livro "Calma",
F.C. Xavier)