O que você faz quando
está com dor de cabeça, ou quando está chateado?
Será que existe algum
remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos e
emocionais?
Pois é, durante muito
tempo estivemos à procura de alguma coisa que nos rejuvenescesse,
que prolongasse nosso bom humor, que nos protegesse contra doenças,
que curasse nossa depressão e que nos aliviasse do
estresse.
Sim, alguma coisa que
fortalecesse nossos laços afetivos e que, inclusive, nos ajudasse a
adormecer tranquilos.
Encontramos! O remédio
já havia sido descoberto e já estava à nossa disposição. O mais
impressionante de tudo é que ainda por cima não custa
nada.
Aliás, custa sim,
custa abrir mão de um pouco de orgulho, um pouco de pretensão de ser
autossuficiente, um pouco de vontade de viver do jeito que queremos,
sem depender dos outros.
É o abraço. O abraço é
milagroso. É medicina realmente muito forte. O abraço, como sinal de
afetividade e de carinho, pode nos ajudar a viver mais tempo,
proteger-nos contra doenças, curar a depressão, fortificar os laços
afetivos.
O abraço é um
excelente tônico. Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais
suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o
sistema imunológico.
O abraço injeta nova
vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada sente-se
mais jovem e vibrante. O uso regular do abraço prolonga a vida e
estimula a vontade de viver.
Recentemente ouvimos a
teoria muito interessante de uma psicóloga americana, dizendo que se
precisa de quatro abraços por dia para sobreviver, oito abraços para
manter-se vivo e doze abraços por dia para prosperar.
E o mais bonito é que
esse remédio não tem contraindicação e não há maneira de dá-lo sem
ganhá-lo de volta.
* * *
Já há algum tempo
temos visto, colado nos vidros de alguns veículos, um adesivo muito
simpático, dizendo: Abrace mais!
Eis uma proposta
nobre: abraçar mais.
O contato físico do
abraço se faz necessário para que as trocas de energias se deem, e
para que a afetividade entre duas pessoas seja constantemente
revitalizada.
O abraçar mais é um
excelente começo para aqueles de nós que nos percebemos um tanto
afastados das pessoas, um tanto frios no trato com os
outros.
Só quem já deu ou
recebeu um sincero abraço sabe o quanto este gesto, aparentemente
simples, consegue dizer.
Muitos pedidos de
perdão foram traduzidos em abraços...
Muitos dizeres
eu te amo foram convertidos em
abraços.
Muitos sentimentos de
saudade foram calados por abraços.
Muitas despedidas
emocionadas selaram um amor sem fim no aconchego de um
abraço.
Assim, convidamos você
a abraçar mais.
Doe seu abraço
apertado para alguém, e receba imediatamente a volta deste ato
carinhoso.
Pense nisso! Abrace
mais você também.
Redação do Momento
Espírita, com base em palestras de Alberto Almeida, na cidade de
Matinhos, nos dias 29, 30 e 31 de março de 2002 e no texto
intitulado Um abraço, de autoria ignorada.